灭世大洪水300年后，地球沦为遍布群岛的水世界，人类聚居在永生精英“缔造者”统治的城邦阿尔戈斯。叛逆岛民奈布因被闪电击中获得未来幻象，与同伴玛雅受“锤头鲨”传说召唤，驾驶战船闯入狂暴风暴，挑战统治阶级

公元前480年，波斯王薛西斯率50万铁骑攻向希腊。数月之战，希腊已沦陷过半，骁勇善战的斯巴达国王列奥尼达，被众城邦选出担任守军统帅。英明神武的他力排众议，亲率300斯巴达勇士死守希腊中部的门户--温泉关。此一战力量悬殊，然而数万波斯精锐强兵，却不能攻下列奥尼达与300壮士用性命筑起的防守。直至最后一位斯巴达壮士血溅当场，波斯才最终胜利，然而300壮士的勇猛刚强，却为后世永远铭记。 一部弗兰克米勒的漫画已经拍成电影，２００７年3月9日上映，目前已公布预告片。影片片名叫做《300》，国内翻译作《30

波斯语课